Promis - Holbergsgade 16, 1057 KBH K
Der findes behandlingssteder der tilbyder gratis samtaler og workshops for pårørende til ludomaner. Ofte er det første skridt at et eller flere familiemedlemmer kommer på familiekursus - det kan gøre at ludomanen senere kommer i behandling. Kontakt os for mere info.
Måske ved familien ikke noget som helst om problemet. Ludomani er et stilfærdigt og ofte et usynligt problem. Til forskel fra personer der lider af alkoholisme eller stofmisbrug viser ludomaner ikke altid fysiske tegn på problemet; de taler ikke utydeligt eller vakler. Et familiemedlem med et spilleproblem kan skjule sin lidenskab indtil en juridisk, økonomisk eller følelsesmæssig krise opstår.
Ludomaner kan skjule sin adfærd ved at:
· Lyve om hvordan de bruger sin tid eller penge,
· Styre familiens økonomi,
· Få sin post afleveret på arbejdet eller i en postboks,
· Tage lån i kun sit eget navn,
· Falske underskrifter på lån og andre papirer.
Advarselstegn om spilleproblemer i familien.
Det er ikke nemt at finde ud af om der er ludomani det drejer sig om. Alligevel er der ofte nogle advarselstegn, næsten usynlige spor eller en svag fornemmelse. Du skal ikke ignorere denne fornemmelse, hvis du føler at der er et problem, er det meget sandsynligt at du har ret.
En persons adfærd og attituder vil ændre sig når de spiller for mere end de har råd til, og forsøger at vinde det tabte tilbage. De holder hårdnakket fast i sin tro at ”den store” er lige rundt om hjørnet.
Efterfølgende kan være tegn på et spilleproblem:
· Forsømmer familie og arbejde,
· Er ikke til at stole på mere,
· Er irriteret og kommer oftere op at skændes,
· Mere angst og depressioner,
· Løgne til at dække over økonomiske problemer og pengeforbrug,
· Flere hemmeligheder,
· Tømmer bankkonti, sælger aktier eller obligationer…
· Føler sig hjælpeløs og håbløs i perioder.
De følelsesmæssige konsekvenser for familien.
Uanset om du for nyligt har opdaget ludomanien eller du har levet med den i lang tid, er du knust af de enorme problemer den fører med sig. Du føler måske at du har ansvaret.
Du føler dig knust på grund af den svigt du har oplevet, og de økonomiske konsekvenser af spillet. Det er umuligt at forstå at noget, der startede som et sjovt og uskyldigt hobby er blevet til et mareridt for familien.
Du befinder dig i en følelsesmæssig rutschebane og spørger dig selv:
· Hvordan kunne hun/han gøre det imod mig – imod vor familie – imod vores fremtid?
· Hvordan kan jeg samle stumperne af mit liv sammen?
· Hvordan vil jeg betale regningerne?
· Hvordan kunne jeg tro på alle løgnerne – hvor dum tror hun/han jeg er?
· Kan jeg nogensinde stole på den person igen?
· Kan jeg nogensinde elske hende/ham igen?
· Hvem kan jeg tale med om dette?
Du oplever en følelse af vrede, irritation, bitterhed, isolation, og desperation. Det vil føles som om alt dit liv, og alle dine tanker er opslugt af de problemer du nu står overfor. Du kan have et stort behov for skilles fra din partner, her og nu, i hvert fald i en periode. Disse tanker og disse følelser er meget almindelige når man for første gang står over for de komplekse problemer ludomani medfører.
Giv dig tid til at bearbejde disse følelser. Stille og roligt vil du så lave de ændringer du behøver at lave, hvert et lille skridt vil være et skridt i den rigtige retning.
Hvis du har ludomani tæt på livet, er det meget vigtigt at du passer godt på dig selv. Søg efter den hjælp og støtte du har brug for, og vær sikker på at du ikke overanstrenger dig selv. Du har sikkert et stort behov for at tale om dine følelser. At tale om din vrede, bitterhed, og den følelse af svigt er livsvigtig for dig, hvis du vil være i stand til at passe på dig selv og din familie.
Hvis du gerne vil tale om disse ting kan du kontakte Majorgården, hvor du kan tale med en terapeut og, hvis du ønsker det, blive tilknyttet en selvhjælpsgruppe for pårørende til ludomaner.
De økonomiske konsekvenser for familien.
Mange ludomaner er kommet i økonomisk uføre længe før de søger hjælp. Den store gæld vil påvirke hele familien, og konsekvenserne vil kunne mærkes længe. Stress, angst, og problemer i parforholdet hænger sammen med den økonomiske skade spillet har medført.
Du kan beskytte dig selv, og din familie, ved at passe på de økonomiske ressourcer der er tilbage, passe på dit hjem, og andet der er i familiens eje. Hvis du sætter dig ind i jeres økonomi vil det give dig en følelse af at du er i kontrol, og du kan muligvis undgå indviklede problemer i forhold banker og andre institutioner. Du skal ikke udsætte det at tage hånd om familiens økonomi.
Du kan begynde med at:
· Åbne en separat bankkonto – ingen fælles konti mere,
· Find ud af hvor din partner kan få penge eller lån fra (hvis familie, tal med dem),
· Find ud af hvor meget I ejer og har investeret,
· Regn ud hvor meget familien tjener og bruger i gennemsnit pr. måned,
· Lav en liste over alle værdigenstande ludomanen kunne få omsat til penge,
· Ikke give (låne) penge til ludomanen, og ikke skrive under på lån til at hjælpe hende/ham.
Søg efter den hjælp du og din familie har brug for.
Du er ikke alene. Mange familier har, ligesom din, oplevet noget lignende, og søgt hjælp. Du kan søge gratis hjælp på f.eks. Majorgården selvom din partner ikke er indstillet på at deltage i behandling eller ikke ønsker at stoppe med at spille.
Det er vigtigt at du gør dig klart at angst, depressioner, og i nogle tilfælde selvmordforsøg og selvmord, er almindelige, ikke bare hos ludomanen men også hos de pårørende. Det er vigtigt at du ved at der findes hjælp, og at disse problemer kan løses.
Husk at det ikke er din skyld at ludomanien opstod og at det ikke er dit ansvar at lave om på ludomanen. Du er ikke årsagen, du kan ikke styre lidelsen og du kan heller ikke kurere den (lige meget hvor meget du elsker ludomanen). Du kan tage ansvar for din egen adfærd og holdninger, og for dit personlige velbefinde.
Du kan begynde med at:
· Anerkende problemet,
· Acceptere at ludomani er en sygdom,
· Tale om dine følelser og tage imod hjælp,
· Planlægge hvordan du og dine familie kan få opfyldt jeres følelsesmæssige behov,
· Oprette et netværk af familiemedlemmer, venner, selvhjælpsgrupper, offentlige instanser osv., der kan støtte dig og din familie.
Mange ludomaner får stor glæde af GA, en selvhjælpsgruppe for ludomaner, se link her ved siden af, eller læs bogen: Når spillet bliver alvor..
Klik på højtaleren for at høre interview med en erfaren GA’er